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Traseul porneste de la Plaiul Foii, se merge un pic inapoi in directia Zarnesti, apoi in sus spre refugiul
Sperantelor pe la Malu Galben, Hornul Nisipos, Adapatoarea Caprelor (2 ore). De acolo se continua pe
Braul de Mijloc (traseu nemarcat), pe Scara de Fier, se traverseaza mai multe stanci, hornuri si culoare
de avalansa pana la Termopile, de unde incepe descensiunea prin Valea Poduri pana la Plaiu Foii.
Traseu este deosebit de periculos, recomandat numai turistilor incercati cu muntele! GoogleMaps: Traseu albastru
Die Route beginnt bei Plaiul Foii, man geht etwa 500m zurueck in Richtung Zarnesti, dann nach oben in Richtung
"Notunterkunft der Hoffnung". Der Weg bis dort sollte 2 Stunden dauern und fuehrt an den "gelben Felsens" vorbei,
durch die "saendige Schlucht" und entlang der "Gemsentraenke" (siehe oben die rumaenische Benennungen). Zehn
Minuten entfernt ist die "Eiserne Leiter" die man absteigen muss (von da angefangen ist die Strecke nicht markiert)
und nach weitere 2 Stunden Felsen ab- und aufsteigen gelangt man zu einem Ort Termopile genannt. Von da geht
der Weg nach unten Richtung Plaiul Foii zurueck. Die Route ist nur fuer erfahrene Bergwanderer geeignet. GoogleMaps: Blauer Pfad
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Traseul porneste din Zarnesti catre Prapastiile Zarnestiului, la Fantana lui Botorog incepe urcusul
pe o poteca marcata, dupa aprox 1.5 ore poteca iese din padure in Poiana Zanoaga (1375m)
si dupa inca 1 ora se ajunge la cabana Curmatura (1470m). Traseul e usor. GoogleMaps: Traseu verde.
Die Trasse beginnt in Zarnesti an. Man geht 1km auf den Schotterweg in Richtung Zarnesti-Klamm,
beim Botorog Brunnen beginnt der Anstieg auf den markierten Wanderweg. Nach etwa 1.5 Stunden
erreicht man die Zanoaga Waldwiese, und nach einer weiteren Stunde erreicht man die Schutzhuette
Curmatura. Die Strecke ist leicht zugaenglich. GoogleMaps: Gruener Pfad.
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Traseul porneste de la Plaiul Foii, se merge inca 1km pe drumul forestier spre ref.Spirlea apoi se intra
in poteca din partea dreapta a drumului, spre Cabana Voina. Dupa aprox 2 ore se ajunge pe sa, de acolo se
urmareste marcajul spre Marele Grohotis. Pe sub stancile Pietrei Craiului se merge spre refugiul Spirlea
apoi in jos la cabana Plaiul Foii. Traseu mediu ca dificultate, durata 6-7 ore. GoogleMaps: Traseu rosu.
Die Route beginnt bei Plaiul Foii, man geht etwa ein Km auf der Schotterstrasse in Richtung Spirlea Schutzhuette
dann sieht man auf die rechte Seite der Strasse die Markierung zur Voina Berghuette. Man geht in deren Richtung etwa
2 Stunden bis oben auf den Sattel, danach befolgt man die Markierung "Marele Grohotis" bis ganz nahe an den Felsen.
Danach befolgt man den Wanderweg in Richtung Spirlea Notunterkunft (etwa eine Stunde), und weiter nach unten Richtung
Plaiul Foii (noch 1.5 Stunden). Die gesammte Strecke dauert etwa 6-7 Stunden und ist nicht gerade ungefaehrlich. GoogleMaps: Roter Pfad.
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